Версия сайта для слабовидящих

Отделение греко-римской борьбы

Отделение греко-римской борьбы

Более 60 юных борцов отделения греко-римской борьбы МБОУ ДО СШ №1 отрабатывают свои первые приёмы и броски.

На тренировочных занятиях ребята выполняют упражнения на силу и выносливость, особое внимание уделяется стойке и развитию гибкости. Ведь без эластичных и в то же время крепких суставов, у борца нет шансов на победу. Большая часть времени тренировок юных борцов посвящена обрабатыванию техники падения на ковер и самостраховки. В тренировочных схватках юные спортсмены оттачивают броски и развивают общую выносливость, которая в греко-римской борьбе играет большую роль.

Занятия заканчиваются комплексом упражнений на растяжку и расслаблению мышц обучающихся.

Напомним, что занятия на бюджетной основе проводит мастер спорта международного класса, чемпион СССР и Европы, обладатель Кубка СССР и Кубка Мира по греко-римской борьбе Манвел Гургенович Апикян.